Comments for BeSmart.pl

Comment on Idealna drzemka by Mog.

Mog. — Thu, 24 Nov 2011 16:45:22 +0000

@M.: Czy człowiek zawsze musi być w idealnej formie? (taki rześki i gotowy do pracy?) Czy nic się nie uczy ze swojego zmęczenia?

Aby się uczyć wypada mieć trzeźwość umysłu i aby się uczyć, umysł musi normalnie funkcjonować, a nie być tylko “na pół gwizdka”.

Trochę abstrahując: Czy samochód zawsze musi mieć 4 koła? (tak się komfortowo wtedy jeździ)? Czy nic się by nie nauczył gdyby mu odkręcić dwa koła?

Comment on Jak spać krócej i lepiej? #1 by MateuszMic

MateuszMic — Fri, 28 Oct 2011 19:13:48 +0000

Najlepiej działa aplikacja sleep as an droid z android marketu. Monitoruje cały sen (ruchy człowieka) przez położony na łóżku smartfon, ustawiasz czas budzenia i ile minut może cię obudzić przed czasem, gdy jesteś w śnie lekkim czy jak on tam się nazywa. Dzięki niemu wysypiam się idealnie, zresztą wszystko jest opisane jak to działa w markecie. Autorem aplikacji jest petr nalevka.

Comment on Jak spać krócej i lepiej? #1 by Miki

Miki — Tue, 13 Sep 2011 21:05:02 +0000

Nie ,,zacznie;, tylko zakladaj

Comment on Jak spać krócej i lepiej? #1 by Miki

Miki — Tue, 13 Sep 2011 21:01:53 +0000

To nie będzie idealne 90 min bo każdy ma inny zegar biologiczny . Chcecie wstawać szybciej to zacznie wieczorem okulary przeciwsłoneczne , tak można oszukać zegar biologiczny. Pozdro dla zasypanych… ;;;*

Comment on Za 30 sekund będziesz czytał z prędkością 450 wyrazów na minutę! by dcs6

dcs6 — Thu, 17 Feb 2011 12:20:15 +0000

Jak uruchomić dictatora na windows 7, wyświetla mi informacje o braku pliku msvcr71.dll. Ściągąłem ten plik i wgrałem do katalogu system 32, ale dalej sie nie chce uruchomić.

Comment on Idealna drzemka by M.

M. — Sun, 24 Oct 2010 21:35:12 +0000

Czy czlowiek zawsze musi byc w idealnej formie? (taki rzeski i gotowy do pracy?) Czy nic sie nie uczy ze swojego zmeczenia?

Comment on Jak spać krócej i lepiej? Czyli odklejamy się od łóżka #3 by blazto

blazto — Tue, 24 Aug 2010 19:52:03 +0000

Dotychczas spałem ok 9 godzin. Ostatnio potrzebuje jednak więcej czasu za dnia.
Podjąłem więc próbę ustalenia regularnego snu: 00:45 - 7
około 6 godzin; wstaje i czuje się dobrze, na razie jest to mój trzeci dzień
przytłacza mnie jednak za dnia uczucie niewyspania,
próbuje ucinać 8 minutowe drzemki (wg mnie drzemka jest ok), jestem aktywny ale trochę przybity
słyszałem, że jak organizm się przyzwyczai do regularnego snu to te 6 godzin w zupełności wystarcza. Przeczekam jeszcze z półtora tygodnia. Chyba, że będzie coraz gorzej.

Napisałem to ponieważ zauważyłem tu, że powinniśmy spać w zależności od tego, jak męczący był dzień ( 6 lub 7,5 lub 9 godzin).
Ciekaw jestem czy ta nieregularność jakoś nie wpływa na jakość snu?

Czy w ogóle możliwe jest przestawienie się na mniejszą ilość godzin na stałe? Czy się komuś to udało?

PS
Czytałem gdzieś, że za długość snu odpowiada gen, a właściwie mutacja DCA2 która umożliwia mniejsze zapotrzebowanie na sen z jednocześnie dobrym funkcjonowaniem.

Comment on Jak przyswoić język? Czyli o kapitalnej serii książek do nauki języków obcych słów kilkaset by nowela.pl

nowela.pl — Thu, 22 Apr 2010 13:18:00 +0000

Drugi tom Język Japoński łatwo i przyjemnie to będzie coś.
A jak na razie ukończyliśmy nowe książki:
Gramatyka języka francuskiego od A do B2
http://www.nowela.pl/ksiegarnia-jezykowa/gramatyka_jezyka_francuskiego_od_a_do_b2

Testy różnicujące poziom A1 Język francuski
http://www.nowela.pl/ksiegarnia-jezykowa/testy_roznicujace_poziom_a1_jezyk_francuski

Comment on Hiszpańska telewizja z napisami w Polsce – za darmo! by Marcin

Marcin — Mon, 22 Mar 2010 19:29:33 +0000

A u mnie na n są napisy ale nie po polsku, czy musze cos dodatkowo włączyć? telegazeta mam na 888

Comment on Zbawienny wpływ światła czyli odsłoń wreszcie te żaluzje! by Marcin Kuk

Marcin Kuk — Tue, 23 Feb 2010 14:37:57 +0000

Tak - możemy :)

Comment on Cholera, nie mogę zasnąć! Czyli co robić, by móc by Qwerty

Qwerty — Sun, 03 Jan 2010 17:52:47 +0000

Ja nie mogę zasnąć jak leżę sama… Gdy położy się ktoś koło mnie np. mama usypiam zaraz…:/