BeSmart.pl

Obijaj się
Nie fajnie byłoby trochę poleniuchować, poobijać się w ciągu dnia i nazwać to efektywną techniką zarządzania czasem? Masz szansę. Odwlekaj. Odkładaj na później. Albo nawet nie rób niczego. Niczego, co jest bez sensu i jest nieważne. Prawda, że byłoby fajnie? Zrezygnuj z tego, co niewiele wnosi do twojego życia, ani nie przybliża cię do [...]

Kategoria: motywacja, zarządzanie czasem | 24 komentarzy »

Nie pamiętam, kto jest autorem myśli zawartej w tytule wpisu, ale trzeba przyznać, że sporo w niej prawdy. Po co żyć, jeśli i tak umrzesz? To się nazywa „skrajny” realizm.
Człowiek sukcesu – czyli ty lub wkrótce ty – powinien być bardziej optymistyczny i pozytywnie nastawiony niż realistyczny.
marzenie + pozytywne nastawienie = sukces
Po co mi marzenie? [...]

Kategoria: motywacja, zdrowie | 10 komentarzy »

Minęło sporo czasu odkąd ostatni raz tu pisałem napisałem o 30-dniowym teście ;-). Pisząc tamten artykulik o zakorzenianiu nawyków byłem przekonany, że odzew będzie dość duży, że co najmniej kilkanaście osób podejmie się jakiejś próby, a tu prawie nic. Mogę mieć tylko nadzieję, że moi czytelnicy są nieśmiali i nie lubią pisać komentarzy ;-)
Odświeżę trochę [...]

Kategoria: motywacja, nauka języków, stawianie celów | 25 komentarzy »

1,5 kg jabłek
1 szklanka przesianej mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
3 łyżki cukru
1 jajko
4 łyżki mleka

Do tego trochę wysiłku i mamy jabłecznik! Przepis na sukces wcale nie musi być o wiele trudniejszy. Nawet jeśli nie umiesz gotować, to mając przepis – poradzisz sobie, jeśli nie za pierwszym razem, to choćby za dziesiątym.
Niełatwo jest wymyślić nowy (i [...]

Kategoria: kariera, motywacja | 17 komentarzy »

Przyjmuje się, że wyrobienie nawyku trwa od 3 do 6 tygodni (21-42 dni) – trudno poprzeć mi tę pierwszą datę jakimś źródłem (poza Internetem), w przypadku tej drugiej zrzucam całą odpowiedzialność na psycholog Bobbe Sommers, autorkę Psychocybernetyki 2000 (książki nie polecam).
Nawyk to zautomatyzowana czynność lub sposób zachowania, który nabywa się w wyniku ćwiczenia – głównie [...]

Kategoria: motywacja, stawianie celów | 22 komentarzy »

Minęło 10 dni odkąd ostatni raz napisałem coś na blogu. Wszystko przez ten długi weekend i majówkę w Międzyzdrojach, która przeraźliwie mnie rozleniwiła. No ale wreszcie wróciłem, 3 maja wieczorem włączyłem komputer i chciałem coś napisać. I jakoś przez kilka dni nie mogłem. Tematyka BeSmarta jest na szczęście bardzo wdzięczna, bo jak się okazuje – [...]

Kategoria: lenistwo, motywacja, produktywność | 17 komentarzy »

Czy zdążyłeś już zauważyć, że pewność siebie pomaga w kontaktach z innymi ludźmi, że dzięki niej jesteś lepiej postrzegany, że ludzie, którzy są pewni siebie zwykle są bardziej doceniani i odnoszą większe sukcesy w karierze zawodowej? Chyba tak.
Napoleon Hill pisze, że twoimi osobistymi wrogami powstrzymującymi cię przed sukcesem w życiu są niezdecydowanie, zwątpienie i lęk. [...]

Kategoria: motywacja | 13 komentarzy »

Śledzenie postępów to technika motywacyjna, którą znasz ze szkoły. Do jej realizacji miały służyć oceny, jak było w rzeczywistości – sam wiesz najlepiej.
Realizując cel (dużo zarabiać, awansować, sam wybierz) możesz wygrać na dwa sposoby:

pokonać innych (wyeliminować przeciwników, przyczynić się do ich porażki)
po prostu osiągnąć cel – współpracując z innymi lub nie

Bądź „egoistą” i wybierz drugie [...]

Kategoria: motywacja, stawianie celów | 5 komentarzy »

Nawet jeśli włożysz wiele wysiłku w to, żeby zacząć twoje przedsięwzięcie, ustalisz swoje cele, a także zastosujesz metodę małych kroczków, to bardzo możliwe, że i tak polegniesz, jeśli nie uświadomisz sobie, czego tak naprawdę chcesz i dlaczego robisz to, co robisz.
Chcesz się nauczyć języka obcego, może hiszpańskiego? OK, to twój dotychczasowy cel. Dlaczego chcesz [...]

Kategoria: motywacja | 1 komentarz »

„Uwierz w siebie!” – ile razy to słyszałeś? Niby setki razy, a jednak nie stosujesz tej zasady. No bo jak często mówisz sobie:

nie umiem
nie chcę
nie nauczę się
nie poradzę sobie
to nie dla mnie
to zbyt trudne
jestem zbyt głupi, za stary itd.?

Ograniczenia nie istnieją
Sam narzucasz sobie ograniczenia, zamykasz się w „umysłowym” więzieniu, w którym siedzisz nie dość, że [...]

Kategoria: motywacja, nauka języków | 16 komentarzy »